主要活動
上午5：55
三鐘經
晨禱
默想
早餐
7：15
彌撒
午前經
10：30
初學
11：45
午時經
省察
三鐘經
午飯
散心
下午1：15
午後經
(星期六唱母后萬福)
2:00—3:00
閱讀聖書
自由時間
3：00
朝拜耶穌聖死誦
3：30
初學
4：40
晚禱
誦讀
默想
6：15
三鐘經
晚飯
7：15
散心
7：45
夜禱
(星期五補贖善工)
10：30
就寢